1141229 衝上去，今天未進場，注意貴金屬
1141230 繼續衝
2025年12月31日 星期三
2025年12月30日 星期二
2025年12月28日 星期日
[職業安全衛生]職安法說會-114年危險性機械及設備安全檢查規則部分條文修正 with cc字幕
起重機參考-中小企業電子報
https://sh168.osha.gov.tw/Content/Epaper/EpaperCategoryDetail?enc=E6D418B07354271208349EA29C6F8358E23374133795E93EB0A51BCAA5DEB5A7
2025年12月27日 星期六
2025年12月26日 星期五
[財經]期貨與選擇權觀察 1141222-1141226 12月不想作單，外資休息去 觀察就好
1141223
1141224 開高走低，振幅又到最小，等明日結算
1141226
[EMT]路跑法規-路跑活動參與者安全維護及權益保障應注意事項
[EMT]路跑法規-路跑活動參與者安全維護及權益保障應注意事項
四、主辦單位辦理路跑活動，應遵行下列事項:
(九)熱中暑危險係數【公式=室外溫度 (℃)+室外相對濕度 (%)×0.1】
大於35者，主辦單位應於各服務區、醫療站及救護站內，設置冷
水槽、防水帆布、碎冰或其他降溫設備，協助參與者降溫及緊急
救護處置；熱中暑危險係數大於40者，主辦單位宜停止活動。
(十)路跑活動當日活動區域之預測空氣品質指標(AQI)達101以上時，
應提醒有呼吸道及心血管等相關疾病之參與者，不宜參與活動；
達151以上時，主辦單位宜停止活動。
五、主辦單位應在起點、終點設置醫療站，沿途設置救護站，並訂定緊
急救護計畫；其設置方式如下：
(一)參與者在二千人以下者，醫療站應至少配置醫師或護理人員二人
及救護技術員(EMT)一人、救護車一輛(應包括簡易降溫設備)及自
動體外心臟去顫器(AED)一臺；活動人數每增加二千人者，應至少
增加醫師、護理人員或救護技術員二人、救護車一輛(應包括簡易
降溫設備)及自動體外心臟去顫器一臺。
(二)救護站應配置醫師、護理人員或救護技術員一人、機動車輛一臺
及自動體外心臟去顫器一臺；救護站之配置數量與地點，以事故
發生後四分鐘至六分鐘內，醫師、護理人員或救護技術員及救護
設備等，得抵達或投入事故現場處理為原則。
(三)路跑活動之跑道，應預留安全通道，確保救護車或機動車輛之通
行。
2025年12月25日 星期四
[旅行]番外篇-2025紐西蘭旅行-day2 美麗的城市
可以回味再三的旅行，是一輩子好回憶
美麗的城市
早上醒來，清晨的christchurch 冷冷凍人，一個充滿綠意的城市。
有帶跑鞋，去Botial Garden 跑步，一路上會有其他外國跑者跟你打招呼
2025年12月24日 星期三
[職業安全衛生]一天一職安-危險性機械設備安全檢查規則修正案
[職業安全衛生]一天一職安-危險性機械設備安全檢查規則修正案
納入3噸以下的固定式起重機及具有搭乘設備供乘載或吊升人員之移動式起重機(不限重量)
https://www.mol.gov.tw/1607/1632/1633/87209/post
2025年12月22日 星期一
2025年12月19日 星期五
[旅行]番外篇-2025紐西蘭旅行-day1
回到臺灣，一直回味再三，約好五年後要再去一次，這個荒涼又安靜的國家 紐西蘭南島
第0天 出發準備
隔7年再出國，一切都要重來
遇到delay 獲得補償
我們去吃豆花好不好
2025年12月12日 星期五
2025年12月5日 星期五
2025年12月4日 星期四
2025年12月3日 星期三
2025年12月2日 星期二
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