META 新平價眼鏡 高規不與vision pro 競爭 AIPC 汰換以被動式執行
2024年9月29日 星期日
2024年9月21日 星期六
2024年9月18日 星期三
2024年9月17日 星期二
[公共衛生]1130917 一天一公衛 中秋節愉快 「柚」來了 柚子影響藥物作用
1130917 一天一公衛 中秋節愉快 「柚」來了 柚子影響藥物作用
中秋節愉快 今年中秋 碰上「土星合月」，非常難得遇到，以前常見是金星、火星與上弦月成為一個 ○v○ 圖案
應景會剝文旦(柚子家族)來賞月，這時要提一下柚子的威力。
文旦和葡萄柚都屬於柚子家族，具有檸檬苦素(limonin)或黃酮類(flavonoids)成份。檸檬苦素(limonin)是造成果肉酸酸的來源，黃酮類(flavonoids)是很強的抗氧化劑，對身體是有幫助的成份。
黃酮類(flavonoids)與藥物關係
複習一下 環境毒物學 毒物要以 「吸收->分佈->代謝->排出」 4大步驟。 在代謝端有一個廣泛通用酵素cytochrome P450 3A4(CYP3A4，以前都只記P450)，存活於小腸中，50%以上口服藥物要靠它代謝，降低藥物在身體中濃度。而柚子中黃酮類(flavonoids)的呋喃香豆素(furanocoumarin) 會使P450不可逆失效(因為「抗氧化」效果)，造成藥物「分佈」在身體濃度過高(回想一下dose-response)，而身體再生產「新」的P450至少要3天以上。
黃酮類另外還有檸檬黃素(hesperidin)會抑制腸道有機陰離子轉運多肽(organic anion transporter polypeptide,OATP,把OATP想成一台載藥上學的公車，檸檬黃素故意擋在公車道上)，抑制時間大約4小時。
如果有吃血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑，若口服藥物有要透過P450代謝的，請前詢問醫師確認，再吃柚子避免藥物不良反應。
參考文章
https://jtp.taiwan-pharma.org.tw/117/021.html
https://www.mohw.gov.tw/fp-2648-20155-1.html
Henry 職業安全衛生技術筆記
https://www.youtube.com/channel/UCHjWqN95mkfaUUbd04qX7jA
2024年9月15日 星期日
2024年9月14日 星期六
[財經]自由人-9月合約下跌魔咒-財經下酒菜139
從歷史資料來看，以Q1-Q4 你要選哪1個月份為主要方向
9月是第Q3最弱，要空方向看。Q1和Q4是要多方向；Q2和Q3要休息
巴菲特 減持 預計半年後會發生什麼是。等待恐慌
Q4 使用kiss法 買3月期貨或創歷史新高個股，到明年2025Q1賣出
[財經]股癌 EP486 注意下檔到季線 iphone 16 預購及拉貨潮 聯準會降息 AI模型
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AI 模型 O AI 可以有推理方式修正已提供的內容
閒聊：最後一段自我評估
2024年9月11日 星期三
[財經]股癌 EP485 台股還在整理 成交金額下降 目前持續多單方向 其他已將水位下降到50% 蘋果iphone 16 發表會
台股還在整理
成交金額下降
目前持續多單方向
其他已將水位下降到50%
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房地產看法
2024年9月7日 星期六
[財經]股癌 EP484 反詐騙joeman 影片 AI 股 forward P/E 下修 Broadcom 財報分析
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2024年9月4日 星期三
[職業安全衛生]一天一職安 1130905 吊籠安全
1130905 一天一職安 職災 吊籠
職災沒人想發生，如何預防「下一次」與沒有「下一次」更重要。
吊籠相關法規
1.職業安全衛生法施行細則
第 22 條
本法第十六條第一項所稱具有危險性之機械，指符合中央主管機關所定一定容量以上之下列機械：
一、固定式起重機。
二、移動式起重機。
三、人字臂起重桿。
四、營建用升降機。
五、營建用提升機。
六、「吊籠」。
七、其他經中央主管機關指定公告具有危險性之機械。
要做定期檢查
2.危險性機械及設備安全檢查規則
第 3 條
本規則適用於下列容量之危險性機械：
一、固定式起重機：吊升荷重在三公噸以上之固定式起重機或一公噸以上之斯達卡式起重機。
二、移動式起重機：吊升荷重在三公噸以上之移動式起重機。
三、人字臂起重桿：吊升荷重在三公噸以上之人字臂起重桿。
四、營建用升降機：設置於營建工地，供營造施工使用之升降機。
五、營建用提升機：導軌或升降路高度在二十公尺以上之營建用提升機。
六、吊籠：載人用吊籠。
第 64 條
吊籠使用檢查項目為構造與性能之檢查、「荷重試驗」及其他必要之檢查。
前項荷重試驗，係將相當於該吊籠「積載荷重」之荷物置於工作台上，於額定速率下實施上升，或於容許下降速率下實施下降等動作試驗。但不能上升者，僅須實施下降試驗。
第一項之檢查，對外國進口具有相當檢查證明文件者，檢查機構得免除所本條所定全部或一部之檢查。
第 66 條
雇主應將前項檢查合格證或其影本置掛於該吊籠之工作台上明顯處，有效期限最長為一年。
3.既有危險性機械及設備安全檢查規則-原有的也跑不掉要檢查
第 1 條
為使既有危險性機械及設備納入檢查管理，依職業安全衛生法（以下簡稱本法）第十六條第四項規定訂定本規則。
第 2 條
本規則所稱既有危險性機械及設備如下：
一、職業安全衛生法施行前，已設置且目前未經檢查合格者。
二、「危險性機械及設備安全檢查規則施行前，已設置且目前未經檢查合格者。」
三、國家標準或危險性機械及設備法規規範相關構造規格前，已設置且目前未經檢查合格者。
四、中央主管機關指定適用國外檢查標準前，已設置且目前未經檢查合格者。
本規則未規定者，適用危險性機械及設備安全檢查規則之規定。
4.起重升降機具安全規則
第 2 條
四、升降機：指乘載人員及（或）貨物於搬器上，而該搬器順沿軌道鉛直升降，並以動力從事搬運之機械裝置。但營建用提升機、簡易提升機及吊籠，不包括之。
六、吊籠：指由懸吊式施工架、升降裝置、支撐裝置、工作台及其附屬裝置所構成，專供人員升降施工之設備。
第 7 條
本規則所稱積載荷重，在升降機、簡易提升機、營建用提升機或未具吊臂之吊籠，指依其構造及材質，於搬器上乘載人員或荷物上升之最大荷重。
具有「吊臂」之吊籠之「積載荷重」，指於其最小傾斜角狀態下，依其構造、材質，於其工作台上乘載人員或荷物上升之最大荷重。-可以上下左右移動
「僅供下降」使用之吊籠之積載荷重，指依其構造、材質，於其工作台上乘載人員或荷物所能承受之最大荷重。
第 8 條
本規則所稱額定速率，在固定式起重機、移動式起重機或人字臂起重桿，指在額定荷重下使其上升、直行、迴轉或橫行時之各該最高速率。
升降機、簡易提升機、營建用提升機或吊籠之額定速率，指搬器在積載荷重下，使其上升之最高速率。
第 9 條
本規則所稱容許下降速率，指於吊籠工作台上加予相當於積載荷重之重量，使其下降之最高容許速率。
第 97 條
雇主對於吊籠之使用，不得超過「積載荷重」。
第 98 條
雇主對於吊籠之構造，應符合吊籠安全檢查構造標準。
5.吊籠安全檢查構造標準
第 48 條
吊籠應於機架及工作台上之顯而易見處，置有標示下列事項之銘牌：
一、製造年月。
二、製造者名稱。
三、積載荷重。
Henry 職業安全衛生技術筆記
https://www.youtube.com/channel/UCHjWqN95mkfaUUbd04qX7jA
[財經]股癌 EP483 第3季也有不舒服時候 當走勢不如預期時如何調適 NVDA H100A 原本飛線改為PCB
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NVDA H100A 原本飛線改為PCB，一台revenue 的各供應商改變，台股反應
2024年9月3日 星期二
[職業安全衛生]一天一職安 1130903 TOSHMS 與 ISO45001 比較表
1130903 一天一職安 TOSHMS與ISO45001 到底差在哪
上週參加在職課程，本次主題為TOSHMS認證
以前上課覺得TOSHMS與ISO45001 到底差在哪
TOSHMS是要「全區驗證」，白話一點是總公司、分公司、孫公司都要一起驗證。
ISO45001呢? 可以部份驗證即可，這對許多企業要接訂單時規格要求「製程」要通過ISO45001就方便許多。
另外ISO系統尾碼01結尾都是High Level Structure，文件架構均類似，可以整合，不用一個一個分開驗證。
比較表如下，請參考~~~~
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